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心理健康课之二
来源:宁波国际文武学校    时间:2020-12-13 14:36:45    点击:243

    时间管理是一项重要的人生课程,学会利用时间,我们才能永远得到充裕的时间。让我们珍惜时间,科学地使用时间,让拥有他们的每个日子,都是阳光灿烂,硕果累累。

一、时间管理是指利用一系列技能或方法来完成明确的计划和任务,达到一定的目标。

二、成功的时间管理包括以下几个方面:

1、确定明确的目标

2、切勿拖延

3、设定优先次序

4、规定最后时限

三、时间的价值

    时间是人体最大的成本,同样也是每个人的资本和财富,时间对每个人都是公平的,给每个人的一天都是24小时,1440分钟。

   从你来到这个世界的那天起,他就陪伴着你过每一天,无论你是贫、是富、是贵、是贱,时间就从来没离开过你。

   时间是有限的,同样也是无限的,有限的是每年只有365天,每天24小时,但它周而复始地在流逝,人生匆匆不过几十个春秋,直至老去的那天,时间还是那样,每一分每一秒地在走,像是无限的一样,但它赋予我们每个人的生命是有限的。

四、珍惜时间

1、不要浪费时间。

2、节约时间(找到节约时间的捷径,提高时间的效率)。

3、珍惜时间去做很多事情(利用有限的时间去完成更多的事)。

 
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