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心理健康课之一
来源:宁波国际文武学校    时间:2020-12-13 14:35:40    点击:2170

一、怎样和父母融洽相处

    在现在这个五彩斑斓的社会中,有许多的孩子与父母的关系都不是很好,并且不愿与父母沟通,那么我们该怎样做才能与父母融洽的相处呢?

方法:用这种方法让学生们去尝试、去做。所得的收获

1、与父母相处时,要信任他们。虽然我们与父母之间有着很大的“代沟”,但与他们相处时不要觉得有“代沟”问题,抛开这个束缚,要把他们当成是在与好伙伴聊一样,信任他们。

改变心态,心情放松,畅所欲言,相互交流,才能更好地了解自我。

2、要打开你的心扉,虽然你有你的生活圈,虽然他们不了解你的生活圈,但那又如何,你可以敞开你的心扉,接纳他们,让他们走进你的世界,让他们生活在一个怎样的圈子里,他们才会理解你。

  包容和理解都是相互存在的,彼此的接纳才能战胜一切外来影响因素。

    当你遇到困难或问题时,你可以向父母咨询,你要告诉他们你遇到什么困难,遇到什么问题。当你有了心事,你可以与他们沟通,或许他们可以为你解惑。这样他们会向你提出他们的看法,要知道父母永远不会害你,他会让你选择正确的道路,正确的方向。

    当你觉得与他们无法沟通或是沟通无果时,不要暴躁,不要焦虑,或许只是他们一时无法理解你的想法,或许只是他们一时没想到从你的角度上去考虑问题。遇到这时调整自己的心态,做个深呼吸,使自己心平气和下来,然后站在父母的角度上考虑一下,试着去理解他们的想法,然后再与他们沟通,相互深入在一起得出结果。

   这个方法告诉我们,相互理解,相互包容,取长补短,方可完美。

和父母在一起时,要把他们当成你的好朋友来相处,这样你会感到很愉快,多陪他们说说话,远离父母时要多与他们联系,不要让他们担心在远方的你。

相互的牵挂,彼此之间增强了亲切之感。

 
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