今天,学校医务室张老师在初中部八(2)班进行了一次心理健康教育。
一、张老师从五个方面讲:
(1)身体健康、智力正常;
(2)人格完整,意识良好;
(3)乐于交流,善于结友;
(4)情绪稳定,乐观开朗;
(5)有所追求,积极进取。
二、心理健康的标准
(1)有适度的安全感、有自尊心、对自我的成就有价值感;
(2)适度的自我批评,不过分夸耀自己也不过分的苛责自己;
(3)在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右;
(4)理智、现实、客观,与现实有良好的接触,疲疗忍生活中挫折的打击,无过度的幻想;
(5)适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力;
(6)有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计;
(7)能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力;
(8)有切合实际的生活目标;
(9)具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己;
(10)有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分追求社会赞许,有个人独立意见,有判断是非的标准。
